風邪の女性
風邪には珈琲が効くそうですね｡
ドクター
風邪の初期症状には特にコーヒーが効果的です｡
風邪の女性
カフェインが風邪に効くのかな?
ドクター
主にコーヒーに含まれているカフェインの効果で風邪を治します｡
今回は、なぜ風邪にはコーヒーが効くのかお伝えします。
風邪にはコーヒーが効く
珈琲好きの母
風邪には珈琲が効くってよく言われてるけど本当なのかしら?
珈琲マスター
昔スーパーで珈琲豆の店頭販売をしていて、酷いクーラー風邪をひいた事があって、珈琲を3杯一気飲みしたらその日の夕方には治った事があります。
珈琲好きの母
風邪の初期症状には効きそうだね｡
珈琲マスター
風邪薬には大抵カフェインが入っているので、コーヒーのカフェインが効いたんですね。
カフェインは元々珈琲から発見された物質ですが、現在はカフェインの鎮痛作用や頭痛緩和作用のため、殆どの風邪薬や頭痛薬の中には入っています。
珈琲好きの母
別に風邪薬とか頭痛薬飲まなくても珈琲飲んどけばいい訳ね｡
珈琲マスター
風邪薬や頭痛薬よりも、美味しい珈琲の方がリラックス効果も相まって風邪に効く事もあります。
珈琲の薬効効果に関しては下のブログを読んで下さい。
コーヒーの健康効果・珈琲の効能はカフェインとポリフェノールによる珈琲の効果はカフェインとポリフェノールによる。カフェインは交感神経を刺激して覚醒作用、ポリフェノールはアンチエイジングの効果がある。...
風邪にはカフェインが効く
外人女性
あら、風邪ひいちゃったのね、とりあえずコーラ飲みなさい｡
風邪の外人
風邪には珈琲かコーラだね｡
外人女性
はちみつもあるから舐めなさいね｡
風邪の外人
コーヒー蜂蜜ミルクで風邪治すよ｡
コーヒーはちみつ牛乳は喉や咳に効く｡マヌカハニーは子供向けコーヒーはちみつ牛乳は咳・喉にとても効く。これは珈琲の気管拡張効果と、はちみつの気管拡張効果のダブルの効果があるからである｡...
欧米では風邪のひき初めにコーラを飲んで治してしまう事が多いです。
コーラには珈琲と同程度のカフェインが入っているので、初期の風邪はコーラに入っているカフェイン、砂糖、炭酸だけで治ってしまう事もあります。
コーラが風邪に効く作用は以下の三つです。
- カフェインによる利尿作用
- 糖質による血糖値上昇
- 炭酸による食欲増進
珈琲マスター
日本人はコーラに入っている多量の砂糖を嫌うので、そんな時はブラック珈琲で代用してください。
風邪へのカフェインの効果
風邪の女性
なぜカフェインは風邪に効くの?
ドクター
利尿作用、鎮痛作用、解熱作用、交感神経への刺激ですね｡
風邪の女性
珈琲はまるで風邪薬みたいですね｡
ドクター
風邪薬や頭痛薬にはカフェインが入っている事が多いです｡
コーヒーに入っているカフェインには、様々な薬効効果があります。
カフェインのカゼへの効能は以下の通りです。
- 利尿作用でウイルスを除去
- 交感神経優位で血圧の上昇
- 血行の促進で頭痛を取り去る
- 脂肪の分解でエネルギー増産
- 鎮痛作用でリラックス
- 消化の促進で代謝アップ
- 抗菌作用と気管支の拡張で殺菌
珈琲カフェインを取る際の注意点として、風邪薬や頭痛薬と一緒に飲まないことです。
頭痛薬や風邪薬にはカフェインが入っている事が多いので、コーヒーで風邪薬を飲む事は避けてください。
風邪の時に珈琲を飲むと体温があがる
珈琲マスター
コーヒーを飲んだら体温が上がるんで風邪に効いたんですね。
ドクター
体温が１℃上がると免疫力が5倍上がると言われています。
珈琲マスター
だからウイルスに掛かると体温が上がるんですね。
ドクター
感染症にかかって高熱が出るのは、体の免疫力を上げてウイルスを撃退するためなんです。
コーヒーを飲むと、代謝が活発化になって体温が上がり、風邪のウイルスなどを排除してくれます。
ドクター
風邪で熱がでるのは免疫系の作用なので、出来れば解熱剤を用いないでそのまま安静にして下さい。
珈琲マスター
コーヒーを飲んで体温が上がると自然と風邪が治るんですね。
コーヒーが体温を上げる作用については、下のブログを読んで下さい。
コーヒーは体温を上げるか？体を冷やすか？コーヒーは体温を上げる作用もあれば、体を冷やす効果もある。珈琲は寒い国でよく飲まれるので、代謝を改善して結果的に基礎体温を上げる効能がある。...
珈琲は大腸をきれいにする
珈琲マスター
風邪のウイルスって喉とかを殺菌すれば撃退出来るんですよね｡
ドクター
ウイルスの大半は気管ではなく、大腸等の消化器官に留まります｡
珈琲マスター
うがいって意味がないのかな?
ドクター
ウイルスの侵入経路は口なので、喉の殺菌はかぜの予防になります｡
風邪の感染経路は手や口ですが、一度風邪に掛かってしまうと、ウイルスは大腸等の消化器官に留まり、体を害します。
ドクター
風邪などのウィルスに感染した場合は、呼吸器系の湿潤と消化器系の殺菌が治療になります。
珈琲マスター
コーヒーを飲めば腸の蠕動運動を促しますよね。
ドクター
レギュラーコーヒーは胃液の分泌を促し、大腸の蠕動運動を活発にするので、腸にたまった悪玉菌を排除してくれます。
珈琲マスター
コーヒーを飲めば、大腸にたまった風邪のウイルスを、便として速やかに出してくれるわけだ。
コーヒーの消化器系を活発にする働きは、下のブログを読んで下さい｡
食後コーヒーのダイエット効果と消化を助ける効能について食後コーヒーの飲み方について。胃酸が多い人は食後に珈琲を飲む事をお薦めします。珈琲は胃酸の分泌を促す作用があるからです。...
かぜのウイルスは喉から入る
風邪の女性
風邪の予防は手洗いですよね｡
ドクター
ウイルス対策でカゼを防ぎます｡
風邪の女性
うがいも大切ですよね｡
ドクター
ウイルスの侵入経路は手や喉なので口や気管の滅菌が大切です｡
風邪やインフルエンザの元はウイルスです。
ウィルスは喉から侵入するので、殺菌効果のあるコーヒーや蜂蜜を飲む事によって風邪を予防する事が出来ます。
ドクター
日頃からはちみつや珈琲を飲んでウィルスの侵入経路の喉を保護する事はとても良い事です。
美人アナ
私はコーヒーと一緒に殺菌効果がとても強いマヌカハニーを一緒に飲んで風邪対策してます。
マヌカハニー抗菌作用強力はちみつ
風邪には珈琲が効く・まとめ
風邪の女性
風邪に対するコーヒーの効能を、もう一度教えてください。
ドクター
珈琲のカゼに対する効果は大きく分けて以下の4つです。
- 解熱鎮痛作用でリラックス
- 利尿作用でウイルスの除去
- 交感神経活性化で体温の上昇
- 排便の促進で大腸の洗浄
風邪の女性
珈琲を飲むと風邪の治療だけでなく、予防の効果もあって一石二鳥ですね。
ドクター
珈琲さえ飲んでいたら風邪に罹らないと言うわけではないのです。風邪対策は日頃から、ストレスの軽減に努めたり、バランスの良い食事を心がけてください。
かぜに効果がある、コーヒー・コーラ・はちみつは、日常生活に取り入れる事によってさらに、予防食材としての役割も果たしてくれます。
風邪に効果のある新鮮なレギュラー珈琲は下の画像からお買い求め下さい｡
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