・健康ふすまパンは唯一の糖質ゼロのふすまパン
・健康ふすまパンは生活習慣病専門医の荒木裕先生が開発した
・健康ふすまパンは魔法のパンとして全国紙で掲載された
【健康ふすまパン】とは、たくさん食べると健康を損なうかもしれない糖質が、ほとんど入っていない低糖質パンのことをいいます｡
一般的な【ふすまパン】は糖質が約85％カットされているので、市販されている【ふすま食パン】一枚には5gも糖質が入っている事になります。
低糖質食品の基準は、100gの中に5g未満の糖質量なら大丈夫なので、【ふすまパン】はギリギリ合格なのですが、すでに高血糖の方や糖尿病予備軍入りしている人が食べると、血糖値が上がり血管にダメージを受けます｡
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健康ふすまパンとは？
【健康ふすまパン】とは従来の【ふすまパン】と違って、糖質をほぼ100％カットすることに成功した特殊なふすまパンで、食べても血糖値がほとんど上がりません。
一般的な【ふすまパン】には100g中5gくらいの糖質が含まれているので、GI値は低めですが他の食品と一緒に食べるとすぐに血糖値がレッドゾーンに入ってしまいます。
【健康ふすまパン】とは糖質を99.3%カットした特許取得済みの、血糖値がほとんど上がらないパンの事です。
ドクター荒木のふすまパン
ドクター荒木が作った【健康ふすまパン】は99.3%糖質が除去されています。
一般的な小麦粉100gの中には約70gの糖質が入っているので、【健康ふすまパン】100gの中には約0.5gの糖質が入っている事になるわけです。
ドクター荒木の【健康ふすまパン】の中には糖質は、殆ど入っていません｡
健康ふすまパンの楽天店
【健康ふすまパン】は公式サイトと楽天市場で買う事が出来ます。
楽天市場では【健康ふすまパン】を定期購入することが出来ないので、10％オフの定期便を申込みたい方は、下記のリンクから買うと良いです。
【健康ふすまパン】は2020年5月現在､楽天と公式で買う事が出来ます｡
健康ふすまパンの口コミ
【健康ふすまパン】は発売されて間がないので、楽天のレビュー等はほとんどないです｡
数少ない【健康ふすまパン】口コミをピックアップすると以下の通りになりました｡
- 糖質ゼロの割には思いのほか美味しい
- 普通のふすまパンと違い糖質が0だ
- モチモチしていてとても美味しい
- 食べると腹持ちが良く､体が軽くなる
- レシピが豊富で飽きがこない
- 主食にしたら数値が正常化した
- 色んな種類があって続けやすい
- コストが高くて続けるのが難しい
- 冷凍庫に入りきらないので不便
【健康ふすまパン】の口コミは7割方、好意的な物でした｡
健康ふすまパンの効果
【健康ふすまパン】の効果は糖質がほとんど入っていないので、食べても血糖値の乱高下が起こらない事です。
また【健康ふすまパン】には体に必要なミネラルなどの栄養素がたっぷり含まれているので、体に良い影響があります。
【健康ふすまパン】の効果は血糖値が上がらない事だけでなく、体に必要な栄養を過不足なくとる事が出来ます｡
健康ふすまパンの評価
ドクター荒木が作った【健康ふすまパン】は一般的な【ふすまパン】と違い糖質が殆ど入っておらず、しかもパサパサした食感ではなく美味しく食べることができます。
そんな訳で【健康ふすまパン】は魔法のパンとして全国紙に取り上げられ、高い評価を得ることが出来ました。
ドクター荒木の【健康ふすまパン】はメディアで大々的に取り上げられ、魔法パンとして高い評価があります｡
健康ふすまパンの最安値
【健康ふすまパン】は公式で買うと定期割引が適用されます。一回目は10％OFFで二回目以降は5％OFFになり、かなりお得です。
【健康ふすまパン】の定期コースは毎月来るわけではなく、必要に応じて隔月にしてもらったり解約出来るので定期購入が最安値｡
【健康ふすまパン】は公式から定期購入すると最安値になります。また定期便は解約や配達周期を自由に決める事が出来てお得です。
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健康ふすまパンの成分
健康ふすまパンの成分表【健康ふすまパン】の成分は無添加・無着色なので、一般的なパンに比べると、とても少なく10種類程度です。
【健康ふすまパン】の成分を列挙すると以下の通りになります。
- 小麦ふすま
- 小麦グルテン
- 乳タンパク
- 動物性脂肪
- アルギン酸Na
- サイリウム
- ステビア末
- コリアンダー
- シナモン
- エリスリトール
【健康ふすまパン】の成分が10種類程度なのは、無添加･無着色で作られている安心安全な低糖質パンだからです｡
無添加・無着色の【健康ふすまパン】
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健康ふすまパンのカロリー
【健康ふすまパン】などの食品に含まれる【カロリー】を気にする人がいますが、健康面においても、ダイエットにおいても【カロリー制限】は全く意味がありません。
カロリーは元々【糖質】【脂質】【蛋白質】を燃やして、どれだけ熱量が出るかによって決められるので、油脂である【脂質】が一番高カロリーになるのは当然です。
しかしながら、いくら火をつけて激しく燃えるからと言って、体の中でも燃えると思うのはナンセンスで、【カロリー制限】は全く科学的な根拠に欠ける健康法と言えるのです。
【健康ふすまパン】のカロリーは一般的な無添加のパンと同じですが、健康を害する糖質をカットしているので、数値は正常な値になっていきます｡
カロリーを気にしなくてよい
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健康ふすまパンの公式サイト
【健康ふすまパン】は公式サイトだけでなく、楽天市場とドクター荒木が経営する、低糖質専門の公式ショッピングサイトでも買う事ができます。
【健康ふすまパン】を買う時は各人の用途に応じて使い分けると良いでしょう。
【健康ふすまパン】は公式以外に楽天と、直営店で買う事が出来ます｡
健康ふすまパンお試しコース
【健康ふすまパン】にはお試しコースがあり、１０％オフで全種類の【健康ふすまパン】を食べることが出来ます。
【健康ふすまパン】の定期コースは、解約の縛りがないので一回試して体に合わなければやめればよいだけです。また量が多すぎたら配達の間隔を広げることもできるので使わない手はありません。
【健康ふすまパン】のお試しコースは全種類のパンが初回限定で１０％OFFで試すことが出来ます｡
健康ふすまパンの使い方
健康ふすまパンの定期コースでは一回30食分（30個）のパンが冷凍で送られてきます｡
公式のサイトではクール便の梱包を解いてから一個一個バラシて冷凍庫に入れ、近日中に食べる分は冷蔵庫に入れて解凍して食べるよう言っています。
パンは一度冷凍してから、冷蔵庫で解凍した方がグルテンが成熟して美味しくなるので、一回の冷凍・解凍は許容範囲ですが、なんせ量が多いのが困りものです。
【健康ふすまパン】は無添加なので日持ちしませんが、冷蔵庫なら7日くらいはカビることはないので、一週間分の冷凍パンを冷蔵庫に入れることをお薦めします。（冷蔵庫のパンは早く食べましょう）
【健康ふすまパン】は冷凍で送られてくるので、近日中に食べる分は冷蔵庫へ、残りは冷凍庫で保存して下さい｡
健康ふすまパン・まとめ
【健康ふすまパン】は6種類のバリエーションがあるので、お試しコースで5個づつ食べてみて気に入ったものを注文すると良いです｡
味的にはクロワッサンタイプが食感が良くて子供受けしましたが、個人的には食パンタイプが色んな料理に使えて、ボリューム満点なのでお勧めです。
【健康ふすまパン】はさまざまな種類があるので飽きがこなくて長期間、糖質制限するにはもってこいでした｡
いろんな会社の【ふすまパン】を比較したブログは下からご覧ください。
